ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中この秋！
というか昨年末からダィエットを始めて、９６キロ(身長は１８０)からゆっくりとウォーキングダィエットに励み、つい１０日前には８１･７キロまで落としたのですが。
雨でウォーキングが少ししか出来ない日が続き、８５キロまで増えちゃいました。
そこで、もう一度、ダッシュしていくために、レコーディングダィエットとウォーキングダィエットを組み合わせ、野菜ダィエットをメインの食事に取り入れ頑張ります。
ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中この秋！
というか昨年末からダィエットを始めて、９６キロ(身長は１８０)からゆっくりとウォーキングダィエットに励み、つい１０日前には８１･７キロまで落としたのですが。
雨でウォーキングが少ししか出来ない日が続き、８５キロまで増えちゃいました。
そこで、もう一度、ダッシュしていくために、レコーディングダィエットとウォーキングダィエットを組み合わせ、野菜ダィエットをメインの食事に取り入れ頑張ります。