ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿
体重★49.3→49.8kg(+0.5)
体脂肪率★48.4→47.9%(-0.5)
体内年齢★46→45歳(-1)
朝
コストコのブラウニー
コストコのブラウニー昼マクド(ダブルチーズセット、ナゲット2つ)
マクド(ダブルチーズセット、ナゲット2つ)夜親子丼(軽め)
親子丼(軽め)間食エンジェルチョコパイ半分
エンジェルチョコパイ半分
運動腹筋、半身浴20分
アカンー
土日ってこともあったけど、気持ちがダレてきてるーっ
このままぢゃアカン！とこんなアプリとってみたょ
RecStyle
こんな感じでグラフで出るから体重の変動がわかりやすいと思って
(あっこれ私のグラフぢゃなぃょーw)
体重・体脂肪・筋肉量をグラフ化してみたょ
よし
明日からまた頑張ろう