蓮華ジョギング中にレンゲ発見。思わず摘んで帰宅。最近走ってなかったから、体が重くて、全然走れなかった。最近は腰が痛い日が多い。ヨガや柔軟が大事なんだろうけれど、できない日がほとんど。明日からの1週間もとても忙しそう。