玄米ご飯ほぼ毎日玄米ご飯の我が家。 今日は焼き魚にほうれん草おひたし、ニラ玉、大根ピクルス、玄米となんとも体に優しそうな感じに(冷蔵庫でだぶついてる野菜から順に使って行ったらこうなった)。 大盛りご飯の上に大根葉(塩で揉んで胡麻油数滴。 庭で二十日大根がとれた。