昨日は代休で、同じく保育園を休んでいた息子のリクエストを聞いていたため、外食が続いた。
昼はラーメン(私は小龍包とチャーハンだったが)、夜は回転寿司。
今日は絶対、野菜を取りたい！と意気込んで昨夜寝付いた。
朝は時間がなくて、ひとまずレタスたっぷりとパン。
またまた代休(今日は息子は保育園に行ってもらった)だったので、娘の学校行事へ参観とお手伝いへ。
なかなか、PTAのボランティア的なところも、仕事をフルにしてると出られないことが多い。
今回はボランティアと私の代休が同日だったので、張り切って申し込んでおいた。
たまには我が子の学校にも貢献せねば。
学校行事後、昼前に帰宅して、夕方までの予定を立てた。
私が1人で過ごす平日なんて、１年に2回くらい。
やりたいこともあるし、だらだらしてるとあっという間に終わる数時間。
最初に肩のストレッチ。
しかし、幾らか伸びるものの楽になりきらず、鍼を予約。
鍼までの間に、肉じゃがとお味噌汁のお昼ご飯、持ち帰り仕事を数件。
そして鍼は、相変わらず、気持ち悪くなった(笑)。
でも、マッサージでは得られない、深い感覚。
いつも、鍼のうちはじめでずーーーーんと体の内部に響き、気持ち悪くなる。
そして、我慢してると次第に気持ち悪さが薄れて楽になる。
今回も気持ち悪くて、やばい、吐いたらどうしよ…、このあと保育園と学童のお迎えいけるかしら、と不安になりつつも、ちゃんと楽になった。
デトックスって感じだ。
気持ち悪さが抜けても、左の耳後ろあたりの痛みはずっとあった。
というか、鍼を抜いた後も残響みたいなのがすごい！
皮膚の上からでは触れないところをじかに手を下してるんだなあ。
肩はまだ痛いというか、鍼の名残がわんわんしてて、いい感じ。
ただ、肩と首をむき出しで背術してもらってたから寒くて。
倉敷珈琲で熱いコーヒーを一杯。至福。
本当は凝りを考えたら、コーヒーじゃないほうがいいんだろうけど…
でも、代休なのに午後はっずっと仕事して、頑張ったよ私！てことで、至福のいっぱい堪能中。
これ飲んだら、子どもたちをお迎えに行こう。