疲れの抜けない土曜朝。
家族4人中3人はお疲れ(保育園児だけは週に5日、お昼寝生活で元気)。
疲れてる娘にはホットケーキとフルーツの朝ごはん。
自分は何にしよう。疲れてるし簡単にグラノーラ？と思ったけど牛乳が切れてた。
玄米に梅肉とゴマと塩でおにぎりをたくさん握って朝ごはん。
夫が昨夜作ったゴボウの味噌汁も。
滋養のある味って感じ。
娘は週に一回、学校に米飯持参の日があるんだけど、我が家は毎日が玄米100%なので、持参の日も玄米。
学校からはふりかけ、炊き込みご飯など味付きは不可、梅干しのみ可、雑穀入りも可、とのこと。
白米に雑穀混ぜるお家もあるんだろうけど、うちは白米が0%なんで、一応連絡帳に一見炊き込みご飯みたいな色してますけど、味はつけてませんと書いてもたせた。
毎日が玄米なので、たまに実家や外食で白米が出ると、「おかーさん、しろいごはん！」と大きい声で言われて恥ずかしい。。。