走る

昨夜、今日の夕方と5キロ走。

昨日は高低差のあるコース5.4キロを26分15秒。

今日はふらっとなコース5.2キロを22分55秒。

いずれも自己新！

自己満足度は上がっています。

3週間後の五泉マラソンまでがんばるぞ！