先週から新潟へ帰省、お墓参りの後、1泊の家族旅行に湯沢に行きました。今回は父・きょうだいを含め、８人の大旅行でした。今年、部活でテニスを始めた娘をネタに、昔はテニス部顧問もしていたのに、連れ合いを亡くして最近すっかり元気をなくしている父にもテニスをしてもらおう、ということで炎天下、照り返しでとても暑いコート上で2時間のテニスとなりました。
上記2名はほどほどで、結局、運動になると張り切る息子と私、ほとんど休む間もなく、コート上を走り回ることになりました。さすがに疲れました。宿のおいしい料理のせいで普段の2倍くらい食べてエネルギーを補給、普段の生活の数倍とエネルギー消費と発汗。体の機能を強制的にフル回転させて、中の栄養と水分も強制的に２～３回転させた感じでした。
たまには、このように体の機能を働かせることが必要なんだろうと思います。普段動かさないクルマも、今回、計900キロほど走りましたが、こちらも同様なのでしょう。