～野菜たっぷりスピード晩ご飯～
○8種の夏野菜で作るキーマカレー/雑穀ごはん
○ズッキーニのサラダ
○ベジピーチラッシー
どれもとっても美味しかったです
このコースに参加すると プレゼントがあって、ランチョンマットがもらえました
1時間のアイデアクッキングというだけあって 手早く出来て本格的でおいしくて言うことナシ！！！
早速、家に帰って 作りました
材料は若干違ったけど 味付けは同じ、みんな美味しいとたべてくれたのでよかったです
ルーじゃなくて、香辛料のクミンシード、ガラムマサラ、チリパウダーを使ってます。
香辛料は よく 使い切れずに残って 期限切れで泣く泣くさよならすることが多いので
何度も作って 使い切れたらいいなと思ってます。
ズッキーニ大好きなんですが、今までオリーブオイルで焼いて塩味で食べるか
パスタの具にするか、ラタトゥイユにするくらいだったけど
生で食べれるとわかって とっても嬉しいです
ドレッシングも美味しかったので 手軽にズッキーニを摂る事ができるようになるわん（‐＾▽＾‐）
夏に摂るといいそうなので（水分が多いからかな。。）どんどん食べたいです♪
