2021/09/28

やっと涼しくなってたのでウォーキング再開!

曇っていたから帽子もかぶらず家を出たら　途中から晴れてけっこう暑かった〜。

ここはゆる〜い上り坂。

普段なら『上り坂』と意識しないで歩けるのに　昨日ばあさんとあちこちよちよち歩いたから足が痛くて　今日はしっかり『上り坂』と感じて歩いてきた。

ばあさんに合わせた超ゆっくり歩きは　私の足を傷めるよ。泣

昨日はね　ばあさんが「銀行へ行って　帰りに買い物したい!」って言うから付き添って行ったの。

銀行の用事が済んで買い物にいく途中で「サーティワンアイスクリーム買う!」って言い出して…　まぁサーティワンは通り道にあるしいいか…と思って寄ったのよ。

サーティワンについたらばあさんテンション上がっちゃって「大納言あずき２個と!コーヒー（←ジャモカコーヒーのこと）と!ラムレーズンも食べたい!それから…」って子供みたいに言い出して　店員さんに「全部でお幾つになりますか?」って聞かれて「へっ?幾つ?」ってなってた。

まず何個入りのを買うか言ってからフレーバーを言うというのがわかってないのね。だから「私が注文するから落ち着いて。私と娘は１つずつかな。お母さんは幾つ買うの?」と聞いたら「４つは買いたいから　それじゃ全部で７つください!!!」と言っちゃって（４＋２は６だけど…）　お店の人に「それなら６個パックか８個パックですね」と言われて「じゃあ８個パックで!!!」と答えてた。

そして「５つ目は何にしようかなぁ」って。（５＋２は７だけど…）もう５個目をどれにしようか真剣に選んじゃってるから　娘の分を２個選んで８個パック買ってきたけどね。

そして店員さんがアイスを詰めてる間ずーっと「いちどにそんなに食べるわけじゃないのよ〜。滅多に来られないから買い置きしとくのよ〜。ホホホ笑」って。（昨日と今日でもう３個食べてたけどね）

そしてアイスを買ったら「アイスが溶けちゃうから買い物しないで帰るよ!」って言うし…（ちゃんとドライアイス入れてもらったから大丈夫なんだけど…）　足だけじゃなくて精神的にも疲れたわ〜(´д｀)

2021/09/21

一昨日　2回目のワクチン接種してきた。

前回と同様に予定時間より早く済んだから　買い物をしたりお茶をしたり　ゆっくりひとりの時間を楽しんで来た。

帰宅と同時に腕が痛み出して…　これまた前回と同様に痛みでひと晩眠れなかった。泣

そして今回は1日では痛みが治まらず。昨日の夜になって腕はあがるようになったけど　まだ接種部位が腫れていて痛い。

「腕が痛くてあがらない〜」って言ってても　天気がいいからとたくさん出された洗濯物を次から次へと洗濯して干して…　トイレを掃除して…　ってバタバタ動いてたらばあさんが「もう治ったんだね。良かった♪」って。（いや…　あなたがトイレ汚したから仕方なく掃除してるんですけど…）

…って言葉に出したら　へんな言い訳をだらだら聞くことになるから言わなかったけどね。

昨日は息子夫婦からばあさんに敬老の日のプレゼントが届いて　お礼の電話をしたときにワクチン接種の話になって　二人とも先週ワクチンを接種したそうで　先に接種した息子は酷い悪寒に襲われて「寒い!寒い!!」と大変だったようだし　金曜日に接種したお嫁ちゃんは「熱が出てまだ下がりきっていない」とのことだった。

娘の友だちも発熱と倦怠感で1週間ぐらい辛かったと言っていたし　若い人たちはけっこう副反応が出るみたいね。

娘はなかなか予約が取れなくて　先週やっと他の区で予約（10月）が取れたって。酷い副反応が出ないといいけど…。

2021/09/16

一昨日ばあさんとかかりつけ医に行ってきた。

（以前は2か月に１度の通院で血圧の薬をもらうだけだったけど　入院した病院から先月かかりつけ医に戻ったので　しばらくはひと月に1度通院して血糖値を測ってもらうことになってる）

通院前日にばあさんに「明日は病院に行くからね」って言ったら「あんたが毎月病院に行かなきゃいけないから仕方ないけど　毎月行くのはめんどくさい!」って言うのよ。だから「嫌だったら2か月に1度ひとりで行きな〜」って言ったら「別にそういうことを言ってるわけじゃない!」って逆ギレよ。

ひとりじゃ行かれないんだから黙って私に合わせればいいのに　なんか言いたいのよね。なんかムカつく!

まぁそれはおいといて…　

血糖値測定の結果は…　空腹時血糖値もHbA1cの値も正常値だった!

食事制限も運動もちゃんとやってるのが数値に現れていて良かった〜。
涼しくなってきたら食欲が湧いてきて　食べたいものが次から次に浮かんできて『ちょっとぐらいなら…』なんて甘い考えが浮かんだけど踏みとどまって良かったわ。笑

良い結果だったから引き続き食事制限頑張れそう!