やばかった!
20年ちょっと前。 結婚半年後ぐらい。 バスの中で倒れかけたり、めまいを起こしたりして 病院でストレスからくる自律神経失調症と診断された。
乗り物や混んだ場所、美容院などが、ダメだったりもしたので パニック障害だと思う。(いろいろ調べたら 症状がどんぴしゃだもの。)
当時は まだそう診断出来なかったんだろうね。
良くなったり 悪くなったり繰り返したけど 今は薬も飲んでないし 離婚してからはわりといい状態。
まあ 乗り物と混んだ場所は、あいかわらず苦手ではあるけど。 何とか大丈夫。
だけど久々 昨日はやばかった!歯医者で倒れるかと思った。冷や汗タラタラ~。
一つ深呼吸して 「大丈夫!少しの我慢!万が一 倒れたって 歯医者は医者だし どうにかなるさ!」と思ったら しのげたわ~。
こういう思いをすると また苦手なところから遠ざかってしまいがちになる。…けど、それじゃぁダメなのは 長年の経験でわかってるから 日曜日には美容院でも行ってくるとしよう。
乗り物や混んだ場所、美容院などが、ダメだったりもしたので パニック障害だと思う。(いろいろ調べたら 症状がどんぴしゃだもの。)
当時は まだそう診断出来なかったんだろうね。
良くなったり 悪くなったり繰り返したけど 今は薬も飲んでないし 離婚してからはわりといい状態。
まあ 乗り物と混んだ場所は、あいかわらず苦手ではあるけど。 何とか大丈夫。
だけど久々 昨日はやばかった!歯医者で倒れるかと思った。冷や汗タラタラ~。
一つ深呼吸して 「大丈夫!少しの我慢!万が一 倒れたって 歯医者は医者だし どうにかなるさ!」と思ったら しのげたわ~。
こういう思いをすると また苦手なところから遠ざかってしまいがちになる。…けど、それじゃぁダメなのは 長年の経験でわかってるから 日曜日には美容院でも行ってくるとしよう。
えっ!
携帯使い慣れてないからなぁ。 お日様マークが=に化けちゃうとはね。
これを書くのだって メモ用紙に鉛筆で下書きしてから書きたいくらい。
パソコンも難しい。
テレビのリモコンでクーラー消そうとしたり かかって来た電話を 私の部屋へ回せず 子機を持ってゼイゼイ言いながら階段を昇ってくるばあさんよりはマシだけど…。
時代に乗り遅れてるわ。
これを書くのだって メモ用紙に鉛筆で下書きしてから書きたいくらい。
パソコンも難しい。
テレビのリモコンでクーラー消そうとしたり かかって来た電話を 私の部屋へ回せず 子機を持ってゼイゼイ言いながら階段を昇ってくるばあさんよりはマシだけど…。
時代に乗り遅れてるわ。

