おはようございます！
MPJ代表のあっきぃです。
最近、寒くて、、朝起きるの辛いですよね？
ん？そんなことない？？
あなたは凄いです。それはなかなかできることじゃないですよ♬
さて、今日のお話は朝起きることについてです。
実は、私、元々起きるのが苦手でした。
まぁ、単純に寝るのが遅いのもあるのかもですが、今日はそーゆー話ではないです。
どうしたら朝早く起きれるのか？
起きれないのは○○がないから？のお話をしたいと思います！
さて、何がないから起きれないのか？
それは端的に申し上げると起きる理由がないからです。
どうせ起きても、辛い仕事、、、
どうせ起きても、やりたいことないし、、、
どうせ起きても、○△□、、、
これでは起きたくもありません（笑）！
では、どうすればいいのか？
答えは明白で、起きる理由を見つければ異なってきます。
起きる理由、、、
なかなか見つけられないかな〜(＞人＜;)
それなら、生きていく中で、これだけは外せないってことを見つけましょう！
これ、言い換えると自己理念というものになるんですが、あなたの人生の中でこれだけは絶対に外せない！もしくは、これだけあれば満足ってものですね。
それを言葉にして表すと良いかと思います。
自己理念を探る方法は、自分の過去を振り返ってみることが重要かと思います。
例えば、昔レゴブロックが好きだったなということを覚えていたとします。
なぜ好きだったのかも考えてください。
すると、
説明書を見ながらLEGOのロボットを作るのが好きとか、
説明書はいらなくて、自分の頭の中にあるものを作るのが好きとか、
誰かが作ったものを眺めるのが好きとか、
作られたLEGOロボットを戦わせて、破壊していくのが気持ちいいとか、
それぞれ好きの意味が違ってくるかと思います。
それら事象をいっぱい集めて、自分のことを見つめていくと自己理念がパッと目の前に出てきます。
私のキーワードは
創造
変革
ワクワク
笑顔
でした。
それらをまとめて、
「創造と変革でワクワクと笑顔を溢れさせる」
という自己理念ができました。
この自己理念がある強さは持ったことのある人しかわからないかもしれませんが、かなり強力です。
朝、起きて、その自己理念を軸に行動するとなるとやりたいことがいっぱい出てくるからです。
そう、起きる理由ができます。
あなたも良ければ自己理念を決めて見てください。
自己理念を決めるのが難しい方はお手伝いしますので、ご連絡下さいね♬
