牧場★

この前
お姉ちゃんが初めてキャラ弁に挑戦しました





（野菜が入ってない）

このお弁当をもって牧場にピクニック
秋晴れで  気持ちのいい日でした

子牛にミルクをあげたり
シープドックショーを見たり

楽しかったけど
だんだん牧場で時間が持たなくなってきた小学生の姉弟

動物も可愛かったけど
牧場の中にあった
アーチェリーが一番楽しそうだったな…(￣ω￣;)






アクティブに動かなきゃ物足りない年頃


そう言えばこの前美容院で読んだ雑誌に
子供がうつにならないための5ヶ条に


・子供と一緒に寝る 

・沢山抱きしめる

・自分(大人)が間違ったと思ったらいさぎよく謝る

・１日に30回は褒めて  怒った後は側に居る
・週に１度は家族全員で身体を思い切り動かす


だったっけな～
こんな風に書いてありました

30回褒めるとか…
難しいけど  気付いたことは褒めてあげれるように心掛けたいな


家族で身体を思い切り動かすって
良いですね

確実に体力が家族で一番劣っているママ
頑張ります



Candyからの投稿