「日次報告書」 ９月２６日(木) 晴天 秋晴れの清々しい日
明日から、１泊２日で北海道に行ってきます。
突然のことだったので、今日はお洗濯と掃除と
夫の食事を作っていました。
ず～っと会いたかった人に会いにいくので
心が喜んでいます。
大切な出会いになるために、今日は一日中
整える日にしました。
いろいろな想いがありますが、
まずは行動してみようと思います。
季節はずれですが、チューリップ。
私にとっては、今日は４月みたいな気持ちなんです。
毎月１度、女性のためのヨガクラスです。初めての方も歓迎です！
終わったあとで、みなさんの顔が上気して、ほんのり桜色になるので
【湯上り美人の会】と名付けました。
少しみんなで話をするので、心の砂出しの時間にもなります。
★ちなみに、男性の会は【ほろ酔いオヤジの会】といいます。
こちらも１か月に１度の開催です。
今まで、妊娠を望む方のために、
クラスやプライベートレッスンをしてきましたが、
最近思うのは、女性ならば、どの年代の方でも、
妊娠を望む方へのレッスン内容と同じで良いということです。
私の経験上、ほかほかして頭の先がとんがっていないとき、
頭で考えずにからだで感じているときに女性は幸せで、
妊娠する方が多いのです。
でも、更年期後期の私でも、
頭の先が丸くなって、からだがふわんと暖かいときに
何とも言えず女性らしい幸せ気持ちになります。
そういうわけで、基本的にはいくつになっても、
女性としての同じプログラムで構わないと思うようになりました。
こちらのクラスは、呼吸法を中心に、
女性特有の冷えや肩こり、むくみなどを解消する内容です。
リンパも心地よく刺激されるので、帰りには履いてきた靴がブカブカです。
場所は、田園都市線「池尻大橋駅」から徒歩７分
レッスン費用は、１回３０００円です。
時間は14：00～16：00まで
お問合せ、お申込は、info★pavicrystalclear.com まで。
（★を＠に変えてくださいね！）
いつもこの前を通るときに、呼吸できてるかなぁ～と思います。
息の様子をリマインドしてくれる、ちょっと怖い風の神様！
終わったあとで、みなさんの顔が上気して、ほんのり桜色になるので
【湯上り美人の会】と名付けました。
少しみんなで話をするので、心の砂出しの時間にもなります。
★ちなみに、男性の会は【ほろ酔いオヤジの会】といいます。
こちらも１か月に１度の開催です。
今まで、妊娠を望む方のために、
クラスやプライベートレッスンをしてきましたが、
最近思うのは、女性ならば、どの年代の方でも、
妊娠を望む方へのレッスン内容と同じで良いということです。
私の経験上、ほかほかして頭の先がとんがっていないとき、
頭で考えずにからだで感じているときに女性は幸せで、
妊娠する方が多いのです。
でも、更年期後期の私でも、
頭の先が丸くなって、からだがふわんと暖かいときに
何とも言えず女性らしい幸せ気持ちになります。
そういうわけで、基本的にはいくつになっても、
女性としての同じプログラムで構わないと思うようになりました。
こちらのクラスは、呼吸法を中心に、
女性特有の冷えや肩こり、むくみなどを解消する内容です。
リンパも心地よく刺激されるので、帰りには履いてきた靴がブカブカです。
場所は、田園都市線「池尻大橋駅」から徒歩７分
レッスン費用は、１回３０００円です。
時間は14：00～16：00まで
お問合せ、お申込は、info★pavicrystalclear.com まで。
（★を＠に変えてくださいね！）
いつもこの前を通るときに、呼吸できてるかなぁ～と思います。
息の様子をリマインドしてくれる、ちょっと怖い風の神様！
「日次報告書」 ９月２６日(木)
午前中は、夫に用事を頼まれてあたふた。
午後は、「きっとうまくいく！」を、下高井戸シネマで鑑賞。
こちらの映画館、繰り返してみる人には割引があるそうです。
私は２回目。
インドのドミトリーにいたので、３人がお風呂場（トイレ）で
踊りまくる場所が、変に懐かしいのです。
インド人専用のトイレは、トイレットペーパーの代わりに
手桶がおいてあります。
たいてい、中央に大きなドラム缶があって、そこから１杯水をくんで
用をたしたあとで、その水で洗います。
３人がドラム缶に入って踊る場面…実はそういうわけです。
部屋の掃除も、床が石造りなので、乾季の間は水を撒いて
ブラシでこすって、乾かしておしまい。
これから、インドは乾季に入って、とてもよい季節。
シヴァラトリというお祭りも、もうすぐ始まります！
この写真は、日光の三猿。ちょっとインドつながり。
インドでもこちらの猿の置物があります。どっちが最初かな？
「日次報告書」 ９月２５日(水) 一日中雨
今日は、午前中にのんちゃんの絵本セラピーに参加。
やっぱり、人から学ぶってすごいなぁ～。
本当に経験している話は、感動します。
そこは、絶対に譲れないところ!
昔、お茶を習っていたときに、
先生が【座学】のことをたくさん話してくださいました。
お茶の手筋を習うことも大事だけれど
お茶を頂きながら、みなさんのお話を伺って
そこから何を学ぶか…ということ。
「聞くこと」に集中。
妹と姪から絵葉書が届きました。
田貫湖からの富士山だそうです…
雨で縮んでいます。
今日は、午前中にのんちゃんの絵本セラピーに参加。
やっぱり、人から学ぶってすごいなぁ～。
本当に経験している話は、感動します。
そこは、絶対に譲れないところ!
昔、お茶を習っていたときに、
先生が【座学】のことをたくさん話してくださいました。
お茶の手筋を習うことも大事だけれど
お茶を頂きながら、みなさんのお話を伺って
そこから何を学ぶか…ということ。
「聞くこと」に集中。
妹と姪から絵葉書が届きました。
田貫湖からの富士山だそうです…
雨で縮んでいます。
「日次報告書」 ９月２４日(火) 晴れのち曇りのち少しだけ雨
今日は、ず～っと家にいて、一日パソコンに向かっていました。
【meru+Riru】さんに作って頂いた、私の事務所みたいな役割の
ＨＰ【クリスタルクリア】 を公開しました。
そして、ＦＢ【クリスタルクリア】 も一緒にアップできました。
頑張ったご褒美に、ウキウキしながら夕飯に出かけて行って、
お友達と一緒に、お料理とお話を楽しみました。
毎日２４時間なのに、時間の流れが違います。
楽しいことは、アッというまですね。もっとゆっくりなら良いのにね！
今日は、ず～っと家にいて、一日パソコンに向かっていました。
【meru+Riru】さんに作って頂いた、私の事務所みたいな役割の
ＨＰ【クリスタルクリア】 を公開しました。
そして、ＦＢ【クリスタルクリア】 も一緒にアップできました。
頑張ったご褒美に、ウキウキしながら夕飯に出かけて行って、
お友達と一緒に、お料理とお話を楽しみました。
毎日２４時間なのに、時間の流れが違います。
楽しいことは、アッというまですね。もっとゆっくりなら良いのにね！
