ダイエット１日目

※食べたもの

*朝

おみそ汁  ごはん

*昼

お弁当  蒸しパン半分

*おやつ

カロリーメイト半分 

*夕飯

なし

*夜食

食べない予定

※言われたこと

ダイエットがんばれ

痩せた気がした

※やったこと

授業で縄跳び

腹筋３０回

足あげ左右３０回

※体重変化

なんと１キロ減っていた

ダイエットブログ開始

アメブロ初めてです


くるーずの人間が
友達に見られないために
こちらに来ました


こんなやつですが
がんばります



食べたもの
やったこと
言われたこと
体重変化



について書いていきます