2023.7.15（土）
Sintex®Cadio指導ライセンス取得セミナーがスタート！
ドキドキだけど
ワクワクの方が大きい
初日の昨日は
久しぶりに滝汗が出るほど
たくさん動いたけど、とても楽しかった
一日、動き続けた後のまぶしい汗と
最高の笑顔の写真を
ご連いただければ一目瞭然
一緒に学んでいくお仲間が
いい方ばかりなので
気持ちがとても楽になりました
これからの自分の変化も楽しみです
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高齢者指導がメインの私
年齢は一番上だけど、運動指導歴では一番短い
皆さんの足手まといにならないか？
最後までやり切れるか？
本当は、たくさんの不安がありましたが
Sintex®誕生のころから学び続け
今のタイミングならと・・・
受講を決意しました
受講の目的
まずは
◆自分の身体を整えたい
◆音楽に合わせてしなやかに、かっこよく動ける様になりたい
今までエアロビクスを学んだことがなく
苦い経験からエアロビクスは難しく
”私には無理”という苦手意識があったけど
◆苦手を克服したい
そして高齢者指導の現場でも
音楽に合わせて
ただ楽しく動くだけでなく（楽しいが一番ですが）
高齢者でも短い時間で
効果的に汗をかけ
終わった後のスッキリ感や達成感を
感じていただけるような
レッスンをできるようになりたい
自分にできないことは
高齢者も出来ない
なので、出来ないことも受け入れ
今後に活かしていきたい
2か月後に少しでも進化した自分に出会うために
信頼できる指導者と
素敵すぎる仲間たちと共に
頑張っていきたいと思います
そして
エアロビクスとはまた違う
自由度が高く、トレーニング要素のあるSintex®Casioを
学ぶ指導者が増えるといいなぁと思います
さぁ～！
2日目の今日も頑張ります