まだまだ痒い。
日中は痒みは出てこないんだけど、夜家に帰る時からの家に着いてからがもうMAX痒い！
10分くらいは何も手につかず、時間がもったいないなぁと思います。
仕事が忙しく、23時くらいに家に着くのですが、早く風呂入って寝たいのに…辛いですね。
最近、便秘だと思って、かつ元気もないので、リーキーガットで栄養もきてないのか？と思い、飲み薬のヒスタミン剤をやめてみてます。
意味あるのかわからないけど。
でも、運動をめっちゃした？からなのか、最近岩盤浴で体の中まであったまったからなのか、快便が続きました。
でも日中オフィスで体が冷える！というのは続いてます。
今日は冷えなかったな？なんなんだ。