腎機能を表すeGFR

私は23前後です

クレアチニンでいうと平均2.1くらい




昨年お正月明けの採血でクレアチニンが

1.71→2.30へ急激に上がってしまいました





冬になると血圧ってあがりますから

たぶん管理が悪かったのだと思います




そこからは腎臓内科の先生にお世話になり始めたのでこの1年大きな変動なくほぼ横ばいで経過しています










腎臓はかなり悪い状態なので飲むお薬はとても気にしています

新規のお薬も腎臓に影響がないか慎重に調べます

今1日飲んでいるお薬は19錠

それプラス女性ホルモン

この薬たちのほとんどは本来なら経過観察で済む飲まなくてもいい薬

でもよりよく腎臓を長持ちさせるために飲んでいる薬




もともとは健康な腎臓でした

2018年に白血病になり、その治療で悪くなってしまった腎臓

抗がん剤プラス放射線を経て造血幹細胞移植




またハプロ移植であったための移植後の大量抗がん剤追加がより追い打ちをかけ

腎不全となってしまいました




とはいっても疲れやすいかなーとは思うけど

特に変わりない生活を続けています

どちらかといえば元気ですが

先日あげたブログのように体調は崩しやすいです




腎不全だからといっても食生活も特に変わってないです

先生からそこまでタンパク質や塩分の制限をされているわけではないので好きなものを食べてます




ただ、これ以上はタンパク質とりすぎやなー

これ以上はカリウムとり過ぎちゃうかなーとか

これは味が濃いから血圧に影響するからやめておこうとか

自分なりに制限しながら外食も楽しんでいて

特にストレスに感じていることはないです




寒い時期は特に血圧が高くなりやすいので今の時期は血圧だけが気がかりですね

だいたい120を超えないようにお薬で調整してます



次の受診は来週です

お正月料理は味が濃いですからね

数の子食べちゃったし



さて結果はどうでしょう〜驚き




腎臓が悪くなって

足がすごく浮腫むようになりました

仕事が立ち仕事で1日勤務のときには本当にゾウさん🐘

指でスネを押すとぽっこり凹んで全然戻りません煽り

むくんでとても感覚が気持ち悪いです




それで着圧ソックスを買うことに決めたのですがこれがめちゃくちゃ優秀でした





 

 



 

美脚ソックス produced by En女医会 3枚組 強圧 引き締め 浮腫み 綿混合タイプ 綿混 むくみ 解消 レディース 着圧ハイソックス 膝下 膝丈 靴下 段階着圧 下肢静脈 日本製 ポイント5倍

 



1日立ち仕事してもほとんど浮腫まず、指で押すとうっすら跡が残ってすぐに消える程度になりましたにっこり










 





生地が少し厚いので洗いがえ用に4セット購入して

ローテーションでもう10ヶ月ほど使っていますが丈夫で長持ちしてくれています





夏も暑さに特に気にならなかったし

ギュッとしているのに窮屈じゃなく気持ちいいくらい音譜














他の商品を試してないので比較できませんが

私はかなり満足していますニコニコ

他におすすめ商品があったらぜひ教えてくださいビックリマーク







腎臓内科では毎回静脈血による血ガスをとるのですが

この中のHco3という値が大事だそうで

これが20を超えるように調整すると

透析までの時間稼ぎになるようです





私は数値が低かったので

炭酸水素ナトリウム(重曹)のお薬が1日3回追加になりました

この薬がまぁ、にがい無気力









子供達が巣立ったらパパと海外旅行行きたいから

お薬も食事も血圧管理もがんばって腎臓大切にしていきます合格





同じように治療された方

治療を頑張っている方

皆さんの腎機能はどうですか?