ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

筋肉疲労。

もはや何もする気になれませんＯｏ｡｡(￣￢￣*)

腕が上がらないほど痛いってことは・・・


縄跳びが効いてんな。




さよならヽ(゜▽、゜)ノ

ダイエット部始動！

今日から週に一度のダイエット部（with　みーふー）が始動しました
みーふーと私
中学からのお友達ですが

明らかに二人とも太りました

もういい加減やばいねってことで　ダイエット部発足

今日のダイエット部の活動は

ストレッチ（１０分）
↓
ウォーキング（２５分）
↓
ランニング（１５分）
↓
縄跳び（１５分）
↓
ストレッチ（５分）

です

結構効果的に運動できたー！
いい汗かいたー！
楽しかったー！

次の稼働日は来週の金曜日です


・・・広島前日ですｗ

・・・起きれるかしら？ｗ

スリムになるぞー！

あと、ライヴに向けての体力作りー

8,300円

今日からメールきてました
６月８日発送だってー

もう何買ったか忘れちゃったけど
メールの詳細見たら、２セット買ってました

しめて　8,300円

は押尾まなぶ事件以来　ちょっとイヤになってしまって敬遠してたので
ひさびさの買い物です
は安くて使い心地もいいので好きなんです

母親には洗濯のたびに　でーはー　って言われるけどねっ


しかし

２月に頼んで・・・４ヶ月後にようやく商品届きます・・・・

注文したもの忘れたから届いた箱を開けるが楽しみで

まぁ、結果オーライ？




下着は古いものを身につけていると風水的にも良くないと聞いたことがあります。

定期的に古いものは捨てて、新しいものを買いそろえたいと思います