変わらない・・

そんなにすぐに変わらないですよね・・

本日の体重（朝）
夫　66.7kg(±0)  妻 62.5kg(±0)

ちなみに昨日は５時頃にワッフルに生クリームが挟まってあるものを

食べてしまいました・・・夫婦そろって誘惑に負けてしまった！！！！

あと、晩御飯を食べるのも遅かったです。９時くらいかな。

腹筋背筋腕立てしたのに・・！

筋肉増えてるから変わらないのかな？


ちなみに、私の職業はアパレルの会社員。妻は専業主婦。

子供は７ヶ月（男の子）

今、長期休暇中です。

昨日は、嫁のバッグを探していたのですが、

結構安くていいのが見つかりました。



今日もがんばるぞー！





今日から夫婦ダイエット！

ブログタイトル通りですが、

今日から夫婦でダイエット開始します！


さっそく、昨日ヤマダデンキで、

panasonic という体重計をポイント使って買ってきました！

人生ではじめての本格的体重計！

夫婦そろって体脂肪や、体組成年齢見て、唖然としました。。。

現実としっかりむきあい、

少しずつ前に進みたいと思います！



まずは、間食をなくし、

晩御飯を少なくしていこうと思います！

それにしても、甘いものが食べたい！

本日　夫66,7kg  嫁62.6kg


本日は夫が更新しました。

Panasonic 体組成バランス計 ホワイト EW-FA22-W/パナソニック
￥価格不明
Amazon.co.jp