この時間

て…微妙な空腹時じゃないですか？
夕方にご飯食べると自動的に腹が減る時間です。


夕方にご飯食べて9時10時に寝る人ならいいのかもしれませんが基本的に夜は寝る時間じゃないので7～8時間空いたぐらいに腹が減る；

太る原因です。


僕の生活リズム…。↓


まず



日によって異なりますが。
だいたい
(自宅作業バージョン)


6:00～7:00
就寝


13:00～14:00
起床


14:00～16:00
食事や風呂や家事


17:00～23:00
作詞曲業


23:00～1:00
食事、休憩


1:00～5:00
作詞曲業


6:00
風呂、自由時間


こんな感じ？