人間ドックの日。
飲んじゃいけない水を飲む夢を見て、あぁ・・・となる朝。
５：４０ころに起きて、作業所ウォーキング。
人間ドック。
結果は、ふたりともまずまず。
でも、個人的には、閉眼片足立ちが全然だったし、HbA1cがもうひとこえ。
まぁ、よしとしましょ。
帰り道、もろもろ買い物に寄って、それもいい時間。
帰ってきて、ブログ更新して、家事もろもろして、仲良しお友達夫妻と夜のまちへ。
楽しい夜でした。
帰り道、コンビニでいろいろ買ってきたけど、あたしがお風呂に入ってる間に、相方は寝ってしまって、ひとりで、暴飲暴食を満喫してるいま。
そのうち気をつけるので、今日はめをつぶってください・・・
明日もきっといい日しかないの！
5:30に、相方が「5:30だよ〜」って声かけてくれて。
5:40にようやく、えいやっ！と起きました。どんどん遅くなってく・・・いかんいかん。
今日は、銀行をまわってから実家へ。
買い物して帰宅。
昼食の準備と、お金の仕分けをしただけで、午前中終わってしもた。
午後は、町内会の会計事務。なんとか間に合いそうでほっ。
週末のイベントの案内を、お客様のところにお届けしながら、冬囲いしたお客様のお宅も状況確認。
あたたかい日でした。
夕方、作業所を歩いて。
本当は、もっといっぱい動きたかったけど仕方ない。
夕食は、もちろんノンアル。
鰯を焼いて、小松菜のおひたし、れんこんのきんぴら、ブロッコリーなど。
明日は、朝ウォーキングしよう。うん。
明日もきっといい日！
５時過ぎ起床。昨日は寝るの遅かったから、えいやぁっ！って起きた。
買い物に行こうと思ってたけど、冷蔵庫の中身を確認して、人間ドック前、今日と明日のメニューを何にしようか・・・と考えたら、今日は買い物に行かなくても大丈夫ということがわかったので、どこにもいかず事務作業。
昨日は、１万歩いかなかったし、人間ドック前だし、午後から作業所を無駄に動きながら片付け。ちょっとウォーキングしたり。
人間ドックで、「ウォーキングしてます」っていうのに、アリバイ作らないと（笑）
気になってたところを綺麗にできたし、次の構想に移れそうなので楽しくなってきました。
夕食は２人で休肝日。
ゆで鶏に、ごま油・ネギ・塩だれで。
もう少し体重落としたいな・・・
明日もう１日気をつけよう。
今日も猫さんと寝ます。
元気なんだけど、ちょっと熱があるかも？
明日もきっといい日。
５時過ぎ起床。
朝ごはん食べて、ゴミ捨てして。
事務所の掃除が終わったら、作業所ウォーキングしようと思ったけど、予定を確認してたら、町内の予算書を作らなければいけないことを知る。
そうか、本当は会計さんが作るのに、昨年は初めてだったから、会長さんがかわりにつくってくれたのか。
それにしても、わかっていれば、３連休中に、もう少しなんとかできたのにな・・・のんだくれてジャンプ読んでたて💦
ということで、まずは実家へ行って、両親の様子を確認してきて。
あとは、数字と格闘。まずは、決算書を完成させて、それから予算書。
ふぅ〜なんとか形になったけど、もう夕方。
会社の請求書もまとめたかったし、ウォーキングもいっぱいしたかったけど、仕方ありませぬ。
早くきりがつくといいな。
夜は、最近仲良ししてもらってるお友達６人で飲み会。
人間ドック前なので、少々気がひけるけど、結局、だいぶ飲んだしだいぶ食べたな。
あと２日間で、なんとかするしか。
とかいいながら。
帰ってきて、お風呂にはいって、猫さんのところにきて、ブログ書きながらまた１本飲んでるという😳
明日もきっといい日なのだ。
ゴミ捨てに行きたいので、なんとか６時にえいやぁと起きる。
ひとまず、朝ごはんを食べたら、歩いたり、トンカントンカしたりしようと思っていたけど、なんとなくまだお腹の調子がよくなくて、ずるずるジャンプを読む。
午前中、相方と買い物へ。重たいもの、大きいもの、２人で行ける時に買えてよかった。
お昼からピザとラーメンで飲みました。
お昼寝したら、目がなかなか開かなくて。
夕方、ようやく起きて、作業所の雪を突っついて、１万歩クリアするためにウォーキング。
お 風呂上がり、体重計に乗ってびっくり。
でもまぁ、今日は食べたりのんだりするのだ。
それにしても、お腹の調子があまりよくない。
ドックまえにやだなぁ。
今日も猫さんと寝ます。
明日もきっといい日！
昨晩のあれは、いったいなんだったんだろう・・・
23:30くらいからお腹が痛くなって、１時間くらいトイレにこもってたかな。
帰省してた姉に心配かけてしもた。
寒くて、こたつに直行。そのまま眠って、気づいたら4:40。
食べ過ぎかな、食べ合わせでも悪かったのかな。
まぁとりあえず、快復してよかった。
6::00過ぎに帰ってきて。
猫さんは、1ヶ月ぶりくらいに1人の夜。元気でよかった。
お腹は空いてるけど、なんか心配で、玄米を豆乳で煮て食べてみた。
そのまま、今日は 療養。ジャンプ読んでた。
で。お昼からは飲む。アルコール消毒ねw
飲めたから大丈夫。
珍しく、２人でテレビを見ながら、だいぶのんでたな。
で、夕飯までちょっと・・・と思ったのに爆睡。
慌ててブログアップして夕食。
流石に、あんまり飲めなかったけど、明日も休みだし、せっかくだから飲む（笑）
お腹はなんとなくまだゴロゴロしてる感じ。
まぁ、一晩寝れば治るでしょう。
明日もきっといい日！
６時過ぎに起きて、ゴミ捨て。
朝ごはん食べてから、作業所ウォーキング。
昨日の続きのトンカントンカン。
薪ストーブ、木屑を活用できないかな〜と、いろいろ実験しながら。
雪は、夜中あんまり降らなかったけど、午前中だけで、２０センチくらい積もった。
早 めにお昼を食べて、午後からラジオの収録。
帰りに買い物して帰宅。
姉が帰省することになっていたので、何か作って持って行こうと思い準備。
楽しい夜だったけど、夜11:30ころから腹痛。
しばらくトイレにこもって悶絶。
姉に看護してもらって、そのままこたつで寝ました。
今は大丈夫。
はぁびっくりした。
今朝も、猫さんとピト。幸せすぎる。
で、起きるのが遅くなってしまうんだけど、今日は、事務所の掃除が終わってから、作業所でウォーキングしました。
朝の間に、昼食と夕食の準備を済ませて。
請求書をまとめる事務。
午後は、後見事務の書類を整理したり、不用品の整理をしたり。
それから、久しぶりにトンカントンカン。手が悴んで、なかなかうまくいかないけど、やっぱり楽しいね。
夕 方、早めに唐揚げ揚げて、バレーボールの日。
今日も楽しかった！アタックの調子がよかった。誰も信じないだろうけど（笑）
帰ってきて、お風呂にはいって、洗濯干して、唐揚げとサラダとサワーを持って事務所にきたところ。
今日も猫さんと寝れるの幸せ。
明日もきっといい日。
猫さんとピトってねるの幸せ。
で、朝起きるのが遅くなるという・・・・
事務所の掃除を終えたらウォーキングと思ってたけど、少々タイミングが合わず。
午前中、ホームページのことで、営業さんと打ち合わせ。
ちょっと思ってたんと違った・・・ぬぬぬ。まぁ仕方ない。
午後、車検終了した愛車をとりに。よかった！
夕方、相方が会合に行くため送って、実家に寄って、買い物して帰宅。
夜は、市の会議があってバタバタとお出かけ。体育館の利用回数が減っちゃうけど、まぁ話がまとまってよかった。
その帰りに、相方を迎えに行って。
帰ってきて、今日は休肝日。お菓子もなし。
なんか、もっといろいろ書こうと思ってたけど、もう１０時すぎちゃったのでおしまい。
明日もきっといい日！
休肝日をつくるようになって、最初の頃は、飲まないとあんまり眠れない・・・なんてこともあったけど、今はそんなことはなくて。
でも、すぐ眠くなる日もあれば、いつまでたっても、眠くならない日もあって。
コーヒーはめったにのまないけど、事務所にひとつ、インスタントコーヒーがあって、それは、あたしが飲まなきゃ、まったく減らないので、たまにはのもっかと。
で、ふと、そのコーヒーを飲んだ日が眠くならないような気がして、まさか・・・と思ったけど、昨日もなかなか寝付けず。
昨日は、「コーヒー飲んだから」という思い込みもあったかもしれないけど、１０時過ぎても全然眠くなくて。
目を閉じて、なんとか寝ったけど、夜中に何回か目が覚めました。
もう１回、検証してみたい気もするけど、今度飲む時は午前中にしよう。うん。
朝方にぐーっと寝入って、目覚ましも気づかず。相方から、５時７分だよと言われてようやく起きました。
思ったほど雪は降ってなくて。
今日は、事務所の掃除をして、７時ころから作業所ウォーキングしました。
多少やらないと、人間ドックでやってますっていいにくいからね（笑）
午後から、自宅のWi-Fiの調子が悪いので、業者さんにみにきてもらいました。
とってもいい方でよかった。これからお世話になります。
愛車の主治医から電話。車検は終わったけど、給油口の部品がまだ来ないので、明日以降の引き渡しに。
ひとまず車検通ってよかった。
本当なら、車を取りに行きがてら、実家へ行って、買い物してくる予定はだったけど、実家へ行って買い物して帰宅。
今日はなんだか飲みたい気分。
いやいやいかんいかんと戦う。
そんなところに、相方と話していたら、明日もあさってもしあさっても、相方と一緒に飲めないと気づいて、「のんじゃうか！」となった次第。
鶏チーズ、里芋のサラダ、野菜炒めでビール。
お菓子でレモンサワー。
今、猫さんのところにきて、お菓子とグレープフルーツサワー。
はぁお酒おいし。
飲まない日なのに、のんだんだから、明日はいつも以上にがんばるのだぞ。はい。
明日もきっといい日！
