５時１５分ころ起床。
マイナス２度、つるつる てかてか。お月様がきれいだった。
ゴミ捨てから帰ってきて、朝の間に、車を車庫からだす。
除雪は最小限、えいって出した。途中、ちょっとはまって、久々四駆に切り替えたけど。
今日は、除雪のお手伝いへ。車を降りて、800m歩いて行って。
初めてのところで、いろいろ楽しかった。
ちょっと腰痛が心配で、ロキソン飲んで行ったところに、なんかアドレナリンがでたのか、全然痛くなくてよかった。
午後は、なんとなくうだうだ。
ちょっと事務したり、ゴミ燃やしたり。
あと、午前中除雪に行ったところのことをブログに書いたり、インスタにあげたり。
夕食は、チキンカツ+豚肉にチーズ挟んで揚げたやつ。キャベツのステーキはアンチョビソース。月曜日から３日連続４８kg台。やばいやばい。ってことで、心揺れたけどノンアル。
これからお菓子は食べちゃうかもー。
右腕がすでに筋肉痛。
今日こそ早寝して、回復につとめましょう。
明日もきっといい日。