ウォーキング。
ところどころインターバル速歩。なかなかきっちり３分はむずかしい・・
まぁやってみないよりいいか。
実家の両親と、ドライブに行く予定にしていたけど、朝６時に電話。
父の体調がよくないので、大事をとって延期することに。
実家へ行ったら、少し弱気の父。
お薬を飲んでやすんでもらいました。
夕顔を持って行ったので、母と一緒に調理。
夕顔は、なんとなく体温を下げてくれる効果がありそう。
旬のものを食べてたら、きっと体調も整うから、父にも食べてね！って伝えてきました。
銀行へ行って、買い物して帰宅。
リフォーム中のお宅から、廃材があがってくるというのでお手伝い。
ドライブの予定もなくなったし、その流れで今日は片付け頑張ろう！とスイッチがはいりました。
午後、ひとまず廃材を下ろして。
廃棄に行くボードをダンプに積んで。
ボードは、何度も捨てに行っているけど、いつもなかなか全部は積めなくて。
今日ようやく全部きれいにできました。多分、３年くらい積まれたままのボードもあったはず。
念願かなって綺麗になったので、気持ちがすっきり。
これを機に、廃材置き場をもう少し有効活用できるように整備したいと思います。
引き上げてきた木材を焼却したかったけど時間切れ。
相方が、会合に出席するために送って行って、帰りに実家へ。
父の熱は下がって、「あとは気持ちの問題」といっていたので、回復に向かっていることを確認。
・・・巨人さんが勝ってくれると、父の具合ももっといいと思うんだけどなぁ😊
ドライブは、来週行く約束をして帰ってきました。
ブログ書いて、インスタアップして、猫さんに夕ご飯をあげて。
相方のいない夜、休肝日にしようと思ったけど、なんか飲んじまった。
食べ過ぎ飲み過ぎにならないように、早寝しましょ。
明日はいろいろやること盛りだくさん。
朝からガシガシいきますよ〜
明日もきっといい日！