朝方、えらい汗をかいて眼を覚ます。わりといい感じ。
ウォーキングはおやすみ。
今日は、お客様のお宅へ業者さんと同行。いい時間だった！
そのほかは、週末のイベントにむけて準備。ひたすら準備。
夕方、ブログを書き終えて、よし、もう少しトンカントンカンしようか！と思って立ち上がったら！！
ちょっとちょっと！！
右膝が痛いんですけどっ。み・ぎ・ひ・ざ！！
今朝、階段を降りる時、とんとんとんとんと快調に降りて、「はぁ、膝が痛くないって幸せ❤️」って思ったばっかりなのにぃぃぃ。
また右膝？！？！
なんだろ、集中してる間に、変な格好してたかな・・・あぁ、時よ戻って（涙）
歩くのも痛い。ほんとなんなん・・・
夏から、いつも痛い方とは反対の左膝が傷みはじめてなかなか治らず。
数ヶ月経って、ようやくよくなってきたと思ったら、目が変なことになって。
ようやく目が良くなってきたと思ったら、踵が割れて。
左膝も良くなってきたと思ったら、風邪っぴき。
体調万全！って日がないのは、歳を重ねてくると仕方のないことなのかしら・・・
来週はバレーボールの日なの。
最近、やっと走られるようになってたのに。
膝痛改善体操だって、ちゃんと両方やってるのに。
あ〜んあ〜ん・・・・（涙）
と。
嘆いていても仕方ない。
しっかり飲んで、しっかり寝て、姿勢を整えて、やるべきことをやる。
粛々と。
うん。そうだ。
だから、明日もきっといい日！