ウォーキング。
５：２０発は、まだライト不要。とっても爽やか。
今日は、９：３０〜カイロへ。まだ、膝の痛みは良くならず、でも先生が、いろいろ試してくれてるので、希望をもってがんばる！
買い物して帰ってきて、間に合いそうだったので、ボードゴミを捨てに。はぁすっきり。
午後は、明日の予定だった仕事を繰上げで。明日雨が降りそうなので。
ラジオの日だったので、その後の事務作業はあんまり進まなかったけど、明日があるさ。
珍しく、豆もやしを購入。豚肉と炒めてもらって美味しかった。
残っていたソーセージはジャーマンポテト。粒マスタードおいしい。
もやしと茗荷に、小麦粉ととろけるチーズをまぜてやいてみた。まぁまぁよいのでは。
このあと、デザートが待ってます。うぷぷ
明日もきっといい日！