ウォーキング。
思ったほど痛くなかったけど、全く痛くないわけではなく。
でも、ずっと足をかばっていたために、本来うごく骨と筋肉がちゃんと動いていないことが、痛みの原因かも？といわれているので、ちゃんと動かさないと・・・という気持ち。
あとは、連休中、暴飲暴食したからね(~_~;)
事務所の掃除を丁寧にして、早めに実家へ。
買い物をして帰宅。
お昼は、町内会の関係の集金。
午後は、２年前から課題になっていた資料の作成に着手。いい感じいい感じ。
夕方ラジオ。
今日のばんげもおいしくていい日だ。
明日もきっといい日！