ウォーキング。おやすみの日なので、そのまま草取り。
今日は、猫ちゃんを連れて、初めて受診。やっといけて、ホッとしました。
その後、買い物にいって、お昼から宴会。途中、かわいいお客さまが来て、楽しい休日に。
実家のカレンダーに、「幸福人は、過去の幸せだったことだけを思い出して生きている。不幸人は、過去の不幸だったことを覚えている」というようなことが書いてあって、妙に納得。
よく、草取りが好きな人は、「無心になれる」っていうけど、あたしは、結構いろいろなことを思い出していて、それこそ、未だ前職の辛かったことを思い出して、うるうるすることもあるくらい。そろそろ、それ、やめてもいいよな。
たまたま、ラジオでも同じようなことを言っていて、ちょっとトレーニングすれば、嫌な記憶を思い出さなくなると聞いて、ちょっとやってみようかなと。
仕事できなかった自分を悔やんだってしょうがない。
頑張らない程度に意識してみることにしようと思います。