いつもより早く起きたけど、朝は歩かず。
朝食は、りんごとコーヒー。ふむふむ、血糖値は上がりすぎず。
午前中、相方仕事につき、断捨離断捨離。
お昼ご飯は、カップラーメンお試し。食べてすぐ、ウォーキングに出発。ぐんぐん上がる血糖値が、途中で止まって下がってきた。おおっ。
朝ご飯はヨーグルトとか果物。
お昼ご飯に、食べたいものを食べて、すぐウォーキングするのは現実的にできそう。
・・・と思って、まったりしてたら、上がってきた血糖値。３０分歩くだけじゃダメなのか。
うちの町内、２０世帯もない小さな小さな町内。
毎年、若妻会で新年会をしてましたが、昨年はコロナでできず。テイクアウトのお品を、集落センターに取りにきてもらうというスタイルにしました。
今年も、残念ながら、みんな集まって・・・というわけにはいかないので、行きつけのお店にお願いして、美味しい美味しいテイクアウト料理を作ってもらって、本日配布。
ほんの短い間だったけど、町内の皆さんと会話して、楽しい時間でした。
ということで、今日は美味しいつまみに、お酒がすすみます。
女将、美味しい料理、ありがとう！