朝、トレーナーでも、寒いくらいでした。
昨日飲みすぎたな・・・ウォーキングは行けたけど、裏山まで行くのはパス。
午前中、実家へ。朝顔のつるを外したり、枝豆の収穫（といっても２本）を手伝ったり。まったりと、たわいもない話をしながら両親と過ごす時間。これは、仕事辞めなきゃ、なかなかできなかったから◎。仕事をしていた時、こういう時間がなかったわけではないけど、なんというか、「早く帰ってあれしなきゃ」っていつも思っていて、いつもせかせかしてた感じ。両親も歳を重ねて、少し心配なこともあるので、よきタイミングだったかな。
あとは、何もしない日。ダラダラゴロゴロ。あ〜ダメダメ。
腹筋も、ストレッチもしなかった。でも、ベンチプレスしたからよし。
そんな日もあるさ♪