寝違えて、肩甲骨から首の筋が、イテテテテ。
腕はぐるぐる回せるけど、ちょっと下を向くと、肩甲骨がビリビリ。ありゃ困った。
午前中、実家へ行って、マッサージ機を借りる。おぉぉぉ〜きくきく。少し、首が動かしやすくなりました。
月曜日は、お昼抜きの日。
お昼を作る時間に、かぼちゃコロッケを作ってみました。コロッケ作るの大好きですが、久しぶり。
午後は、パソコン作業。肩甲骨がズキズキ・・・できるだけ姿勢よくを心がけながら。
作業のキリが悪くて、夕方自宅に戻るのが遅くなってしまったので、かぼちゃコロッケは明日のおかずに変更。
明日、１日予定があるので、今から緊張中。イメトレよくして、早寝しよう。