身体が重くて重くて、本気で始めたダイエット…
てか、食べる物を考えて、量も減らしてと考えてたら体重は減ってきた…
ただ１５キロ減らすとなると並大抵の努力じゃ無理やろな…
明日は接待やけど、とにかく食べるのは抑えないと…
後は誘惑…
人生この先飲みに行けるの知れてるんですから、飲み減らしたらあきませんよと…
↑アホが言う…
可愛い女の子に言われたらもうすぐに挫折やけどな…😥
飯減らすだけではダメなので、ゴルフでは歩いて、筋トレも少しずつ…😥
１５キロのダンベル…
久々やと重く感じる…😥
しかし、このくらいの重さを減らすって…
ただ、こんだけ分軽くなったらほんまに楽になるやろな…
