Today's dinner

Daddy's dinner

白身魚に野菜の餡かけ
ツナ野菜ロール
五穀米
いちご

Mommy's dinner.....


無し

お昼が遅かったせいで

お腹が満腹

今日は青汁飲んで

いちご食べておしまい

昨日の夜

どこの局か忘れたけど…

ダイエットをして痩せたい場合

食べないで痩せると

筋肉が落ちて不健康

健康に痩せる為には

アミノ酸を取ると良いらしいです。

アミノ酸は筋肉を作る手助けをしてく

れるから。

そこで紹介されてたのが

高野豆腐でした

やっぱり良いんだと確信

スーパーから高野豆腐が無くなる前に

昨日、大量購入してきました。笑

テレビの力って凄いよね。

次の日スーパーから消えるもんね

では


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