Daddy's dinner![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
塩こうじに漬けた白身魚
自然薯のソテー
載せてませんが、スープと昨日の残り
物のひじきご飯
Mommy's dinner
只今ダイエット中![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
半年で5kg減らすぞ計画実行中。
無理せずが一番ですからね。
ちなみに内容は
コンニャク
もやし
人参
肉の代わりに…納豆or豆腐
緑の野菜
ガーリック
結構ボリュームがあるのでストレスに
ならず続けられてます
が…週一好きな物を食べてます。
勿論、週一でお酒も呑んでます
我慢しすぎるのは、返ってよくないで
すからね。
ダイエットしてる方、これからする方
お試しあれ～。
味付けは、お好みで。
基本
和で味付けですけどね。
最後にタバスコぶっかけてます![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
iPhoneからの投稿
塩こうじに漬けた白身魚
自然薯のソテー
載せてませんが、スープと昨日の残り
物のひじきご飯
Mommy's dinner
只今ダイエット中
半年で5kg減らすぞ計画実行中。
無理せずが一番ですからね。
ちなみに内容は
コンニャク
もやし
人参
肉の代わりに…納豆or豆腐
緑の野菜
ガーリック
結構ボリュームがあるのでストレスに
ならず続けられてます
が…週一好きな物を食べてます。
勿論、週一でお酒も呑んでます
我慢しすぎるのは、返ってよくないで
すからね。
ダイエットしてる方、これからする方
お試しあれ～。
味付けは、お好みで。
基本
和で味付けですけどね。最後にタバスコぶっかけてます
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