2018.08.11 ジム

ジム２回め

ジム中は

全然知らない人に話しかけられる…おじさんとかおばちゃんとか

なぜか人見知りせずにしゃべれる環境

ジム後は眠い…

今日は筋肉痛のうえに

さらに筋肉痛

筋肉つけて体力維持して痩せたい