ブログネタ:コーヒーで眠れなくなる?関係ない?
参加中私は関係ない 派!
本文はここから
夜にコーヒーを飲んでも関係なく眠れる。
基本的に9時半を過ぎたらコーヒーを飲まないし、飲みたくなるときは元気がほしいときとかだけだから。
コーヒーを寝る3時間前ぐらいまでに飲むと、ぐっすり寝れる・・・って聞いたこともあるし。
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夜にコーヒーを飲んでも関係なく眠れる。
基本的に9時半を過ぎたらコーヒーを飲まないし、飲みたくなるときは元気がほしいときとかだけだから。
コーヒーを寝る3時間前ぐらいまでに飲むと、ぐっすり寝れる・・・って聞いたこともあるし。