脳生理学的には分からんが、自分を集中させる方法はこちら。


気が散漫になるのを止めない限り、集中することはできない


 「そこしかない。」となったら困る

重要な仕事は1日1つまでにする


 会社務めでは出来づらい話し

仕事を3つのステップに分ける

その仕事の意義を自分の脳に理解させる

戦略的に「ラクをする」


 いろんな意味で一番効率的かもしれない。

意識を「見える化」する
自分に「ご褒美」をあげる
関心を持つ


 自分で自分のことを変えるのは、意外に楽かもしれない。

http://www.lifehacker.jp/2010/04/100423dont_mistake_activity_to_achieve.html の感想



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