藤原敬子です
最近、どんどん暑くなって、夏に向かってきましたね
今週のお題『熱帯夜の過ごし方』
ん～クーラーをつけっぱなしで寝ると風邪ひきやすくなるので私もかなさんと同じでよく、冷えピタをおでこやらくびの後ろに貼ったり、アイス枕をして寝たりします
いい感じに身体が冷えて寝やすくなります
あとは～氷をゴリゴリおやつ代わりにして食べながら寝ます
バナナの形とかに氷を作れたりするやつがあるのでそれで作った氷を食べるとテンションも上がります
さぁ～みんなどんな熱帯夜の過ごし方をしてるのかお楽しみに
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