最近ファスティングに初挑戦した夫。
頑張っていましたよ〜
「ココロとカラダの声を聴く」
そんな体験が出来ていたように感じます
わたしも一年ちょっと前にファスティングをやろうとした矢先に妊娠発覚！
そのまま出産〜授乳で、ファスティングどころか人一倍食べてます（笑）
夫のファスティング用食事、息子の離乳食、自分の食事…と3通り用意
質素な食事をゆっくり食べる夫の隣でわたしは焼きそば2人前をばくばく食べてました（笑）
動物愛護の観点からベジタリアンになって約2年。
ここ最近、食や環境への追求心が2人してむくむくと芽生え、日頃から夫と食について語ることが格段に増えました。
夫婦で同じ方向性で取り組める事が新たにできて嬉しい限りです
ベジタリアンにならなくても良い。
だけど例えば週に1日は動物性の食べ物を抜く、とか、毎日どこか一食だけは抜く…など、できる範囲のことを楽しみながらやるだけで、環境にも動物にも自分にも優しい時間になる、というのをぜひ知ってもらえたら嬉しいです
夫のブログにも書いてありますが、ニューヨークのミートレスマンデーは本当に素晴らしい
ぜひお読みください
大塚しほ