移動&運動の1日 | 大塚しほのブログ【流々、しほ暦】

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なるべく自然なもので安心して楽しく子育てしたい2児の母。

植物ベースの暮らしで地球も家族も守りたい。

2人の子どもとの暮らしを中心に、思ったことやアレコレ綴っていきます♪

今日は移動時間7時間半、運動時間5時間半でした!

移動と運動しかしてない(笑)

いやいや、移動時間は貴重な勉強&仕事の時間でもあります。

関東を行ったり来たり。交通費もものすごいことになってますガーン
合間に一瞬だけ、素敵なタイミングで近くにいた親友さくらに会いましたドキドキ
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その後はBOSに行って自主練習だけするつもりが、しっかり最後までXMAクラスにも参加しちゃいましたグー

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2016年のXMA始め、楽しかった~照れ
でも今、歩くだけで足の裏つりそう(笑)


なんだか年末年始に食べ過ぎて身体が重いのです汗
多少の空腹感はあるものの、食欲がないのであまり食事もとらず…身体が調整期間のようです。
よく今日長時間動いたなぁ、と自分で思いましたうーん
もうすぐ帰宅!帰ったら七草粥作ります♪

さぁ明日も新しく始まる職場です。
早起き&お仕事、気合い!グー


寝る前はプロテイン口笛


Shiho猿