今日からダイエットを決意した
Mephisto Lifeの宮田ですッッ
ダイエットのきっかけは、子どものとある一言。。。
『あれ、ちょっとお腹ふっくらした？
』
なんていわれちゃいました
まずは今日から腹筋をはじめて
趣味のウォーキングを強化しますよ～
もちろんその時のお供はMephistoです♪
ウォーキングのときのシューズは決まっていますが、
これから本格的に出番が多くなるサンダルは
みなさん結構、毎シーズン新調するのではないでしょうか？
履き慣れていないサンダルのお悩みで多いのが
”靴擦れ”です。。。
靴擦れをしてしまうサンダルの原因は
『サイズ選びやサンダル選びが間違っていたから』
今日はそのサンダル選びのお手伝いをしたいと思います
そもそもサンダルって色んなタイプがありますよね＾＾
ストラップがあるものや、草履タイプ、
ヒールが高いものや素材が特殊なものなど♪
どれを選んだとしても、実はサンダルのサイズ選びには
コツがあったんですッッ
①かかとは少しはみ出るくらい
サンダルの場合は、かかとが端から２～３ミリ程度出るくらいが
ヒールから足への流れがきれいに見えます。
レザー素材が多いMephistoのレディースサンダルは
馴染んで伸びてくると多少前滑りをしやすくなるので
少し出ている程度のほうが将来的にもおすすめです
逆にかかとが靴の端より内側に入ってしまっている場合は、
足より靴が大きいということなので注意してくださいねッ
②幅や甲の押さえはすき間なく
サンダルは足全体を覆う部分が少ない分、
押さえが弱いと前滑りをして歩きにくくなったり
靴擦れを引き起こしやすくなります
だからこそ、『足を靴とフィットさせる押さえ部分が
すき間なくぴったりと合わっているかどうか』が重要
ぴったりしていると窮屈に感じてしまうかもしれませんが、
履いているうちに革が馴染んで伸びてくるので
『ぴったり！』と思えるものを選んでくださいね
幅広さんにはMobilsシリーズがおすすめですよ。
→レディース Mobils サンダル
③土踏まずのアーチと靴のアーチをチェック
自分の土ふまずのアーチと靴のアーチ部分があっていれば
驚くほどフィット感抜群を体感できます
指の付け根部分が痛くなってしまうのは、アーチが合っていなくて
土踏まずが靴より浮いたままの状態だから
特にヒールが高い場合には
爪先立ちで歩くような感覚になってしまいます
靴と足とが一体になるようなフィット感を目指して
サンダルを探してみてくださいね♪
では、サイズ選びのコツがわかったところで、
次はMephistoレディースサンダルの
種類ごとの特徴を少し紹介しますよッ
【コンフォートサンダル】
商品：Helen Pink Beverly レディース サンダル
足に優しく、快適な履き心地で
健康的なサンダルがこちらのタイプ
レザーの色や柄でお洒落要素を盛り込んています！
【ウェッジソールサンダル】
商品：LISSANDRA BLACK CUBA レディース サンダル
厚底でも、つま先からかかとまで一直線になっていて
土踏まず部分にくぼみのないデザイン。
ヒールが高めでも、高さをあまり感じさせず
歩きやすいのが特徴です♪
【フラットサンダル】
商品：AGAVE ホワイト レディース サンダル
ヒールがなくぺたんこなデザインでゆるっとリラックス感があります。
ラフな着こなしはもちろん
きれいめコーデのハズし役としても活躍してくれますよ
【クロッグサンダル】
商品：Yin Magenta クロッグ レディース シューズ／サンダル
つま先からすっぽりと包んでくれるクロッグサンダルは
けがもしにくく、ファッション性も高い優れもの★
海や川などちょっとアクティブな場所はもちろん、
普段のちょっとしたお出かけにも使えちゃいますよッ
『どんなシーンで？』『どんなファッションに？』を
決めれば、あなたにぴったりのサンダルが
見つかりやすくなります
お気に入りのサンダルを一足みつけて
是非素敵な夏をお過ごしくださいねッ
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