ウォーキングレッスンを頼んでくれました煜
とは言っても、美しく歩く為には骨盤が正しい位置になければいけません。
骨盤がズレていると、
内蔵に負担がかかり、様々な身体の不調につながります。
まずは徹底的に矯正
骨盤ベルトをギュッと締め、みんなで並んで体操
これなかなかキツイですよ。
普段ゆるゆるな生活をしてるツケでしょうか…
みんなに健康で美しく働いてほしいと願うママの気持ちに答えるべく
みんな真剣勝負
みんなでワイワイ楽しみながら学びました
明日から美しい姿勢を意識して働く私達の立ち姿
チェックして下さいませ