困った

最近とても困っていること…

寝る前の喘息の吸入薬

レルベア吸入薬を吸って

最初の口の中をクチュクチュ洗う度に

洗えない

喉の薬剤吸着をウガイで落とす為に

ガラガラしようと喉に水を溜めると

洗えない

うおー…ステロイド洗わなきゃいけないのに

どうしたらいいんだ…

止めたら喘息発作起こす可能性があるから

何が何でも予防で吸わなきゃいけないし。

とりあえず鼻をつまんで冷水でウガイする

これでオエオエしながらもなんとか洗える

気づきました。

めちゃ苦しいけど発作起こしたらマズイしね。