日曜から火曜の夜まで夫は大阪に出張です。
ナースの友達にも話してたので
私が家に1人でクレアチニンの値で
不安になってるんじゃないかと
LINEをくれたんですが
励まし方が厳しい…
思い詰める病気なの解ってるつもりだけどさ
という前置き有り、で
タンパク質摂りすぎだとクレアチニン上がるからタンパク質摂りすぎ止めたら？
(加圧でタンパク質摂るよう言われているのを知ってる為)
糖質制限止めたら？
楽しい事考えたら？
眠れるはずって信じたら？
…
…
…
タンパク質はクレアチニン上がるほど摂ってないし、糖質制限も私はまだ緩い。低糖質パンや
週末つるとんたん行ったり、とんかつさぼてん行ったりしてるし。
楽しい事はそんなに簡単に楽しい事ないです。
なに？楽しい事って。
しいて言うならドバイかモルディブ行く事かな。
眠るためにアンミング使ったりしたけど
やっぱり効かない。
毎日眠れますよーに(╥﹏╥)
って祈って布団入ってら。
ナースといえど精神科では働いた事ないから
双極性障害と不安神経症、不眠症の辛さは
解らないだろうな。
夫も解ってないだろうな。
だから
｢気が済むまで調べりゃいいよ｣
とか言うんだよ…
ありがたいけど、弱い心にグサッときた励ましだった。