食欲亢進

　過食になってます。

17日に友人の結婚式があったのでその時の写真を見返したら

デブまっしぐらの私。

これはアカンと思ったのでジョギングを引き続き。あとは

レコーディングダイエットや、チアシードをし始めたのですが

食べても食べてもお腹が空くんです。

どうしたらこの食欲抑えられるんでしょうか・・・