風も冷たくなり徐々に秋に向かっていますね
夜、窓を開けるだけで寝れるのは嬉しいですね
朝も日差しの暑さで起されることもなくなりましたし
昨日、中神駅前のブックサポートさん（本屋さん）で雑誌『Tarzan』を購入しました
普段雑誌は購入しないのですが、『細マッチョ』に惹かれました
そうです、細マッチョになりたいんです
夜、内容にあるトレーニングをしたんですが、いや～あんなにキツイとは思いませんでしたね
２種目の筋トレの間に入る有酸素運動が効きますね
これで無駄な脂肪とおさらばできる・・・かも
商品紹
介です
９月の誕生石です
撮り直した写真が2011/07/31のブログにあります
ブルースターサファイア【９，６４ｃｔ】 ダイヤ【１，２３ｃｔ、０，３６ｃｔ】 Ｐｔ９００ リング
綺麗にスターを撮るのに苦労しました
石の色味は薄いですが、スターは綺麗に出ますお問い合わせ先は、ルームもしくは下記ホームページに記載 しております
http://www.e-page.co.jp/shop/3724/
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