んちゃ♪




蒸し暑いねぇ。


そして今日はアツイベ蹴って整骨院☆




筋肉の質が変わってきた!


そうですが……


自覚はない(笑)




柔らかくなったそうな。


へぇ~。




言われてみれば揉まれてる感覚がチョイとちがうような?


柔軟と軽い負荷での運動も効いてる?






ま、そのあとチョロッと








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勝負に行ってみたけど(笑)


やっぱ6なんざ無い店だた……





こんな時はアリエッティを見よう♪



が!!!!!!!!!



借りられっぱ。




さすが新作

 &

ジブリシリーズ




平日の朝なら返却されたやつがあると思ったのに(涙)





明日もアツイベ!

明後日もアツイベ?



まぁ、勝負に行く価値ありなんだが



4月…

5月…



めっちゃ稼働してたし、今月は少し休みを増やそうかな?


満足いくプラス収支には達してないけどね。


6をほとんど掴まずだから勝っててビックリではある。


うん。







さぁ今日も柔軟と運動しときましょう。






なんせ夕食後に







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ちょっち足らなくて食っちまったんだもん。


紅生姜は別で買って入れると美味い♪




ほぃじゃ。




あっ!


これからの時期は柔軟だけでも速攻滝汗(笑)


汗の始末はしっかりと☆


風邪引かないように注意でっす。