和食3品んちゃ♪ 本日はしっかり料理。 味噌汁 (豆腐・筍・トロロ昆布) 煮物 (里芋・筍・レンコン) 米には黒豆納豆♪ いつもより米の量は少ないのに、アレコレ付けるとお腹いっぱいになるもんだね。 バランスって大切! 煮物と味噌汁は、あと2食くらい続くなぁ(笑) ほぃじゃ。