んちゃ♪



昨日は玄米で炊き込みご飯♪




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残っていたコンソメスープに豚肉を加えてみたでし。




豚の脂がしつこくなってしまった…


湯通し、もしくは脂身の少ない肉を使うべきだった!




後悔しても3合作っちゃったし、なんとか脂っこさを無くすため




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朝飯で塩ひじきを投入。


ある程度は緩和されたでし。




あとは納豆をかければベストっしょ♪




朝トレもしたし…

お腹いっぱいだし…

あとは楽しいスロになれば…




ほぃじゃ。