んちゃ♪



今は晴れているけど、台風が近付きつつあり天気は不安定…


おとなしくお部屋で筋トレでし!




飯は夜のみ…




風の吹くまま生きるムPーのブログ-090810_1959~01.jpg



もやし炒め♪


色は悪いが味はイイでし♪



豚肉

もやし

タマネギ

ミョウガ

えのき

キムチ(←余り物)



味付け


コンソメ

お吸い物の素

醤油

コショウ

ミリン



ちょいと濃い味になっちったけどね(笑)



さぁ~て…

原稿仕上げなきゃでし!



ほぃじゃ♪